◊ ◊ ◊День в истории 15 февраля ◊ ◊ ◊286 г. — Согласно Золотой легенде, в этот день казнён за нарушение приказа императора Клавдия о безбрачии для воинов, полевой врач и священник Валентин. С 1777 года День святого Валентина в США стал отмечаться как праздник всех влюбленных ◊ ◊ ◊869 г. — Умер святой Кирилл, создатель славянской азбуки, проповедник христианства. ◊ ◊ ◊1349 г. — По обвинению в распространении чумы, в Страсбурге убито около 2000 евреев, из них 900 сожжено живьём. ◊ ◊ ◊1483 г. — Родился Захиреддин Мухаммед Бабур, узбекский и индийский правитель, основатель государства Великих Моголов (ум. в 1530 г.). ◊ ◊ ◊1610 г. — В ходе продолжавшейся в России смуты бояре заключили с Сигизмундом III договор, в котором признавали русским царем польского королевича Владислава ◊ ◊ ◊1718 г. — Издан Манифест Петра I о лишении права на престол царевича Алексея. ◊ ◊ ◊1721 г. — Торжественно открывается Святейший Правительствующий Синод, созданный на основе Духовного регламента императором Петром I взамен упраздненного патриаршества (был приравнен к Сенату). ◊ ◊ ◊1744 г. — В Санкт-Петербург прибыла принцесса Анхальт-Цербстская София-Августа-Фредерика с матерью. ◊ ◊ ◊1779 г. — Умер Джеймс Кук (р. 1728), английский мореплаватель, руководитель трёх кругосветных экспедиций. ◊ ◊ ◊1822 г. — Наступление отряда Грекова на р. Аргун на Северном Кавказе. Истребление аулов Шали, Малые Атаги. Гибель Абдул-Кадыра Герменчукского. ◊ ◊ ◊1831 г. — В ходе восстания в Польше дивизия Юзефа Дверницкого (1000 солдат) в ходе битвы у села Сточек разгромила русскую 2-ю конно-егерскую дивизию Фёдора Гейсмара. ◊ ◊ ◊1848 г. — По мирному договору Мексика передает Техас Соединенным Штатам Америки ◊ ◊ ◊1883 г. — К. Маркс заболел бронхитом, что вскоре привело к его смерти. ◊ ◊ ◊1894 г. — Венера оказалась одновременно и утренней, и вечерней звездой. ◊ ◊ ◊1918 г. — В приюте Монреаля во время пожара сгорело 64 ребенка. ◊ ◊ ◊1918 г. — Вводится календарь нового стиля (григорианский). Период с 1 по 13 февраля 1918 года выпадет из российской истории. ◊ ◊ ◊1919 г. — Уллубий Буйнакский с группой большевиков создал подпольный Дагестанский обком РКП(б) и Военный совет. ◊ ◊ ◊1928 г. — Родился Сергей Петрович Капица, русский советский учёный и телеведущий. ◊ ◊ ◊1943 г. — Советские войска освободили от фашистов города Ворошиловград и Ростов-на-Дону. ◊ ◊ ◊1944 г. — Приказом Гитлера ликвидирован абвер (отдел военной разведки). ◊ ◊ ◊1945 г. — Бомбардировка Праги, проведённая ВВС США. Как позднее утверждали представители американских ВВС, бомбардировка произошла по ошибке вследствие того, что самолёты, летевшие бомбить Дрезден, сбились с курса. В результате погиб 701 человек и было ранено 1184 человека, все они являлись гражданскими лицами. ◊ ◊ ◊1950 г. — Подписан договор о дружбе, союзе и взаимной помощи между Советским Союзом и Китайской Народной Республикой. ◊ ◊ ◊1956 г. — В Москве открылся ХХ съезд КПСС, на котором Хрущев сделал доклад «О культе личности Сталина» ◊ ◊ ◊1958 г. — Объявлено о создании Арабской федерации Ирака и Иордании. ◊ ◊ ◊1972 г. — Состоялась премьера телевизионного художественного фильма «Тени исчезают в полдень» режиссёров Валерия Ускова и Владимира Краснопольского. ◊ ◊ ◊1988 г. — Пожар в библиотеке Академии наук в Ленинграде. Пострадало 4 миллиона книг (самый крупный пожар в истории российского библиотечного дела). ◊ ◊ ◊1989 г. — Вождь иранской исламской революции аятолла Хомейни дал фетву о физическом уничтожении индийского писателя Салмана Рушди, книгу которого «Сатанинские стихи» мусульмане-фундаменталисты сочли оскорбительной для ислама. Смертный приговор сделал мало кому известного литератора мировой знаменитостью и миллионером: его «крамольное» сочинение вышло на 26 языках общим тиражом свыше 600 тысяч экземпляров, получило ряд престижных национальных и международных премий. В настоящее время размер вознаграждения за убийство Рушди увеличен до 3,3 миллиона долларов ◊ ◊ ◊1994 г. — Умер Андрей Чикатило (р. 1936), самый известный российский серийный убийца, казнён в Новочеркасской тюрьме выстрелом в затылок. ◊ ◊ ◊1995 г. — Власти Китая объявили об ужесточении политики контроля над рождаемостью, основанной на принципе «один ребенок на одну семью». ◊ ◊ ◊2004 г. — Обрушение кровли в Трансвааль-Парке в Москве. Погибло 25 человек, пострадало более 100. ◊ ◊ ◊2005 г. — Создан сервис YouTube. ◊ ◊ ◊Источник: alpan365.ru

Иконка YouTube

Иконка facebook

Иконка майл

Иконка контакт

Иконка однаклассники

Иконка ок

Иконка вконтакте

НА ЭКЗАМЕН С УВЕРЕННОСТЬЮ

Материал добавлен: 03.05.2018 в 14:42

smile-1024x781

В период подготовки и сдачи государственной итоговой аттестации ученики 9-х и 11-х классов становятся более тревожными, а эмоциональное напряжение понижает их стрессоустойчивость, что в свою очередь сказывается на результатах экзаменов. О том, как справиться с испытанием, рассказала психолог отделения социальной помощи семье и детям Нина Динер:

– Во время подготовки к ЕГЭ и ОГЭ школьники часто сомневаются в себе. Порой это состояние детей подкрепляется волнением за них родителей и учителей. Такая модель поведения может значительно понизить уверенность подростков в своих силах и знаниях. А важно, наоборот, поддержать ребенка, ведь знания могут проявиться в значительно меньшей степени в условиях психологического дискомфорта. Важно понимать, что сейчас интересы детей превыше всего и лишать школьника эмоционального комфорта, искусственно создавая для него стрессовые ситуации, не следует. Именно поэтому поддержка родителей в период подготовки и сдачи экзаменов просто необходима детям.

Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, какие дисциплины для него наиболее сложные и почему.

Этот совет может быть полезен не только школьникам, сейчас готовящимся к сдаче экзаменов, но и тем, кому это предстоит в следующем учебном году (8-м и 10-м классам). Уже в начале учебного года уместно проговорить, какие экзамены будет сдавать ребенок, какие дисциплины ему понадобятся для дальнейшего поступления в средние или высшие учебные заведения.

Хвалите детей за успехи во время подготовки к экзаменам.

Не бойтесь перехвалить, отмечайте реальные достижения, общайтесь с ребенком, уделяйте ему внимание и психологическую поддержку. Это укрепит уверенность старшеклассника в успешной сдаче экзаменов.

Постарайтесь убедить ребенка в том, что количество баллов не является показателем его возможностей.

Конечно, баллы нужны для поступления, но от их количества ребенок не станет более или менее любимым родителями. Скажите ему об этом, поддержите морально. Многие талантливые и сейчас известные ученые «проваливали» экзамены, но это не умаляет их достижений и заслуг в науке.

Преодолевайте вместе с детьми страх перед экзаменами, развивая в них уверенность в себе.

Чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок. Опасения имеют свойство сбываться. Психологически страх закрепляется в сознании (происходит программирование), и, получив установку, мозг выполняет ее. Например, ребенок знает ответ на какой-то вопрос, но в момент сомнения срабатывает перестраховка, которая может увести по ложному пути. Избавляйтесь от страха перед экзаменами вместе с ребенком: смелость – уже залог успеха.

Родители лучше всех ощущают чувства ребенка.

Только вы сможете вовремя заметить и предотвратить ухудшение в состоянии школьника, связанное с перегрузками. Такие симптомы, как подавленность, отсутствие интереса к общению, раздражительность, пропажа аппетита (или, наоборот, чрезмерный аппетит), являются признаками стресса. Прежде всего – дайте понять, что вы любите своего ребенка в любом состоянии, при любой неудаче. Помогите отвлечься – сходите вместе в магазин, прогуляйтесь, приготовьте вместе ужин. Проявите заботу, внимание и понимание. С уважением отнестись к проблемам и трудностям этого периода. Избегайте ругать, запрещать и «перевоспитывать».

Важно распределить нагрузку, расписывая темы подготовки к экзаменам по дням.

Лучше начать подготовку со сложных предметов, чтобы отвести для них больше времени. Информации нужно закрепиться, отложиться. Потом можно браться за более простые в изучении для конкретного ребенка предметы.

Держите под контролем режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, проследите, чтобы он чередовал занятия с отдыхом.

Заранее обговорите с ребенком, в какое время ему удобно заниматься и отдыхать (в зависимости от биологических часов – «сова или жаворонок»). Если есть потребность в сне, то позвольте молодому организму получить необходимый отдых.

Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результатах тестирования.

Ребенку всегда передается волнение родителей. Как может повыситься тревожность ребенка перед экзаменами? В последний день перед экзаменом родители, бывает, заставляют усиленно готовиться, требуют пересказать изученный материал, торопят, нагнетают обстановку, высказывают дурные предчувствия и предполагают неудачу: «Учи, а то не ответишь». Как снять тревожность? Постоянно повышать уверенность позитивными установками: «Ты молодец, ты сможешь, ты все знаешь». За сутки до экзаменов лучше всего отдохнуть от изученной информации, дать знаниям перевариться, усвоиться, дозреть.




Рекомендуем посетить