◊ ◊ ◊Продам складское помещение площадью 3 000 кв.м. с участком 50 соток в Краснотуранске. Тел.: 8-950-406-42-76 ◊ ◊ ◊Сдам в аренду торговое помещение – 100м2. Тел.: 8-962-043-53-08 ◊ ◊ ◊Продам однокомнатную квартиру 600 тысяч рублей. Тел.: 8-902-551-74-05 ◊ ◊ ◊Продам двухкомнатную квартиру у/п. Тел.: 8-902-975-06-55 ◊ ◊ ◊Продам трехкомнатную благоустроенную квартиру на земле, ул. Устиновича, 10, квартира 2. Тел.: 8-952-749-95-05 ◊ ◊ ◊Продам дом 40 м3 750 тысяч рублей, трехкомнатную квартиру 950 тысяч рублей. Тел: 8-950-410-64-28 ◊ ◊ ◊Продам ВАЗ 2115, 2008 года выпуска, возможен обмен. Тел.: 8-913-053-61-65 ◊ ◊ ◊Продам поросят. Тел.: 8-952-745-52-49 ◊ ◊ ◊Продам поросят 1,5 м. (белорусские + ландрас). Тел.: 8-902-910-27-97, 8-923-586-72-15 ◊ ◊ ◊Продам телегу, сани, сбрую. Тел.: 8-950-307-02-14 ◊ ◊ ◊Продам мясо кролика. Тел.: 8-952-745-48-21 ◊ ◊ ◊Куплю японский грузовик. Тел.: 8-902-925-41-71 ◊ ◊ ◊Куплю металлолом, холодильники, стиральные машины, телевизоры, аккумуляторы, цветные металлы; шкуры КРС, черемуху. Подъезжаем. Тел.: 8-950-418-48-22 ◊ ◊ ◊В связи с реорганизацией распродажа товара, скидки от 20 до 35% магазин «Калинка», ул. Юности, 32, в ◊ ◊ ◊Вывоз мусора, погрузка. Тел.: 8-908-010-75-46 ◊ ◊ ◊Вспашу фрезой – минитрактор; плугом «Белорус». Недорого, опыт. Тел.: 8-906-971-21-84, 8-952-746-36-84

Иконка YouTube

Иконка facebook

Иконка контакт

Иконка однаклассники

БРОСИМ КУРИТЬ!

Материал добавлен: 16.11.2018 в 11:02

главная

Не зря говорят, что капля никотина убивает лошадь, да и человеку надо совсем немного, всего 50-100 граммов, чтобы наступил летальный исход. Если человек выкуривает в день по 20-25 сигарет, то за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 кг табака.

А не умирает курильщик только потому, что принимает его небольшими порциями. Факты говорят, что примерно 45% смертности связано с употреблением табака. Ученые установили, что когда человек выкуривает одну пачку сигарет, он получает дозу радиации, которая в семь раз больше предельно допустимой нормы. А табачная радиация вместе с другими канцерогенами дает вещество, выделяемое в процессе курения. Оно и является главной причиной возникновения рака. Уже доказано, что в составе сигарет содержится около 4000 химических соединений, среди которых такие ядовитые вещества, как мышьяк, кадмий, цианистый водород, синильная кислота, формальдегид, аммиак, ацетон и другие. Не надо хорошо разбираться в химии, чтобы понять, насколько серьезную угрозу представляют эти химические соединения для человека и какие последствия могут быть. По анализам Всемирной организации здоровья, во всем мире от рака легких умирает 90% человек, от хронического бронхита – 75%, от ишемической болезни сердца – 25%. Все эти заболевания обусловлены курением.

В канун Дня борьбы с курением редакция предложила отметить дату конкретными действиями – отказаться от курения в этот день. Реакция оказалась неоднозначной.

Так, руководитель КЦСОН Наталья Бычкова в ответ на озвученное предложение сообщила, что в их коллективе (более 150 человек) «никто не курит», во всяком случае, на работе никто не был замечен». А с предложением руководитель пообещала ознакомить коллектив. Известно, что это учреждение состоит в основном из женщин, возможно, они действительно не имеют эту вредную привычку. Да и люди, работающие со своими подопечными, пожилыми, с отклонениями в здоровье, скорее всего, являются сторонниками здорового образа жизни. Но, может быть, это единственный в своем роде коллектив на территории поселка, в котором никто не курит?

В центральной районной библиотеке, по словам ее директора Любови Купцовой, есть мужчины, которые курят. Но в этот день они поддержат предложение не курить. Директор районного Дома культуры Наталья Тимофеева на вопрос, есть ли курильщики в РДК, ответила утвердительно. А вот, как они отреагируют на предложение отказаться от курения 15 ноября…. В этот день запланирована поездка в краевой центр, много хлопот и переживаний. А это волнения, которые, скорее всего, захочется «погасить» с помощью сигареты.

Пообещал довести до коллектива предложение не курить в День борьбы с курением руководитель группы «Спасатель» Виктор Селезнев. «У нас 50% коллектива курят, не курить один день, возможно, кто-то и сможет. Как-то сам пробовал бросить: состояние скверное, ощущения ужасные, все время одна мысль была в голове – где бы достать сигарету. Руки тряслись, настроение нервное, раздражительное». Кто еще на этот «подвиг» решится? Скорее всего, люди, серьезно относящиеся к своему здоровью и заботящиеся о здоровье окружающих. А отказ от курения, хотя бы на один день, станет для них первым шагом в борьбе с пагубной привычкой. Кстати, специалисты – пульманологи утверждают, что даже один день «отдыха» от курения дает свои положительные результаты – начинается очищение организма.

bd9cbb404a18d5f1a15d7d7a59789e10

Говорят ученые

Ученые назвали идеальное время для того, чтобы бросить курить.

Возрастной интервал от 40 до 45 лет является идеальным не только для полного отказа от сигарет, но и начала процедур по полному очищению сердечно-сосудистой системы, сообщает Scientific Sessions.

За 16 лет наблюдений, в ходе которых были изучены медицинские данные девяти тысяч пациентов, учёные смогли установить, что все участники исследования, бросившие курить до 45 лет, увеличили шансы на выживание практически вдвое, передает life.ru. Исследователи отмечают, что риск инфаркта, инсульта или преждевременных проблем сердечно-сосудистой системы, не связанных с возрастом, у бросивших курить в 42–43 снизился на 38 процентов.

При этом статистика пациентов с болезнями сердца показала, что в 70 процентах случаев пациенты неотложной скорой помощи с диагнозами «инфаркт» и «инсульт» выкуривали по одной и более пачек сигарет в день. Учёные установили также, что шанс развития опасных болезней, поражающих органы и мягкие ткани, после полного отказа от сигарет снижался на 25–30 процентов.

Нина БАЛЫКИНА




Рекомендуем посетить